您好，我是独立顾问 (Independent Advisor) Jason Lau Chang Kwang，欢迎询问 Microsoft Community，很高兴为您提供技术支持。
您可参考以下步伐：
1）按开始 》 查找 “msconfig”
2）“启动” 选项 》 把那些没有每天用的软件（您所了解的软件，除了制造商显示微软 / Intel）》 禁用 （这样每次电脑启动时，就不会在背地里运行那些没有每天用的软件，而变得开机时快一些）
3）“服务” 选项 》点击 ”隐藏所有 Microsoft 服务“ 》全部禁用
4）重启电脑
如何在 Windows 中执行干净启动：
https://support.microsoft.com/zh-cn/help/929135...
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另外，运行扫描病毒看看您的电脑是否发现任何病毒。
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您可尝试修复系统文件，可参考以下步伐：
https://support.microsoft.com/zh-cn/help/929833...
（如果出现 “无法修复其中的某些文件“ 的回报，重复步骤几次）
随时欢迎任何疑问。
Regards,
Jason Lau Chang Kwang
(***如果我们的回复帮助到了您，请对有用的回復标记为答案，以便其他询问者参考，谢谢！)
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(***如果您时间准许，请对答案给予评价，以方便我整理大家的回馈。)